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【媒体报道】我市300名孕妇用太极开展胎教
来源: 武汉百佳妇产医院 发表时间:2016-11-09 在线咨询 | 预约挂号

  10月28日,由湖北省卫生计生宣传教育中心主办,武汉百佳妇产医院承办的“武汉孕妇太极体验营”现场,资深太极拳练习人、全国冠军、陈氏太极拳第十二代传人林一蓓老师,带领将近300名孕妈咪练习“孕妇太极操”,屈腿转身、轻起轻落、一气呵成。

  太极,作为世界非物质文化遗产,它秉承中华传统儒家养生哲学,倡导“人与自然和谐统一”,动作柔美、圆润、舒展,讲求外柔内刚,又如行云流水。孕妇通过太极操势正劲整、轻灵沉稳、心静体松的动作练习,可以使她们神清志明、提高情绪和毅力,同时还能增强身体柔韧性和舒缓心理压力。

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