武汉百佳妇产医院本着对医疗领域专业品质传承与超越的原则,为华中地区妇婴提供高品质医疗服务。好妈妈俱乐部作为武汉百佳妇产医院的重点公益服务,是为准爸妈们特别设置的一个科学孕育教育平台,拥有多名副高级以上产科医生,引进新型孕育模式,让准爸妈们以更好的状态和体质孕育出健康、聪明...【详细】

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【课程预告】孕期瑜伽之“瑜”见“伽”人
【课程预告】孕期瑜伽之“瑜”见“伽”人
9月15号

10:00-11:00

李倩
  

    你以为怀孕走走路就行了?NO!

  很多宝妈方法不对所以越走越胖!

  你以为孕期多运动就能控制体重?NO!

  运动超负荷影响宝宝生命安全!

  你以为运动只对宝妈有好处?NO!

  宝宝胎位不正也可以用运动解决!

  孕期适当运动,不仅能有效控制体重,还能改善孕期的各种不适,有利于顺产,宝妈产后也能更快恢复窈窕身姿。很多宝妈都知道孕期多运动的好处,可是由于各种原因,比如上班,家里住的楼层太高,天气太冷或者太热,都会成为宝妈们运动量减少的原因。

  所以很多宝妈就会说“道理我都懂,但是现实情况不允许,我们也很无奈呀!”

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  别急,除了户外运动,室内运动的佳选—孕期瑜伽,同样可帮助宝妈舒缓身体、促进顺产哟!2018年9月15日(周日)上午10:00,孕期瑜伽课程等你来!

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  孕晚期的练习相对于中期来说更轻柔一些,通过呼吸法的练习来缓解产前焦虑的不良情绪,很大程度上避免了产后抑郁的发生。

  并且在进入36周之后需要有宝爸来陪同一起上课哦,短时间让宝爸能够成为合格的分娩陪伴,不再让爸爸在这激动的时候变得手足无措,陪伴妈妈一起迎接小生命的到来!

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  课程主题:孕期瑜伽之“瑜”见“伽”人

  瑜伽师:李倩

  适合孕周:孕周13-36周的宝妈

  活动地点:武汉百佳妇产医院六楼好妈妈俱乐部

  时间:2018年9月15日(周六)上午10:00

  地点:武汉百佳妇产医院6F好妈妈俱乐部

  在线报名:点击此处直接在线报名

  或者拨打24小时热线电话:027-6666 6333,立即预约。

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