身材走样、腰痛、肩酸;打喷嚏就会弄湿裤,腹部坠胀、性生活大不如从前;咳嗽时小便失禁……最后检查,才发现是盆底肌力不够导致的。有着"弹簧床"美誉的盆底肌,维持排尿、排便、性快感等多项女士生理功能,可是盆底健康不够重视,受损后才觉得苦不堪言。善待自己、及时的康复治疗,能使盆底功能迅速康复。
骨盆如同房子的"地基"是健康之本,
健康就像"骨牌效应"牵一发则动全身,
骨盆健康,是女人幸福的精华!
然而,
十月怀胎盆底肌肉承受过度重力,分娩损伤,
或者是产钳手术、重度撕裂、绝经后卵巢功能丧失、
性激素缺乏、盆腔肿瘤、妇科手术等因素;
都不可避免地对盆底肌肉及神经造成损伤,
使盆底这张"网"弹性变差,松动、发生病变,
影响女性性生活和身体健康,
因此,女性应及时重视及关爱盆底疾病的诊治。
盆底肌结构像吊床,支撑着膀胱、子宫、直肠等脏器,参与排尿,维持阴道的紧缩度等多项生理活动。
盆底受损如同"吊网破损",妊娠与分娩是导致损伤的主要原因
轻、中度子宫脱垂、阴道膨出、膀胱脱垂或肛门脱垂的女性
产后分娩42天以后的女性尤其需要做盆底康复训练
便秘、阴道松弛、性生活不和谐的未婚或已婚女性均适合
各种尿失禁、反复阴道炎、妇科手术后疤痕疼痛女性
温馨提醒: 据统计,我国经产妇45%以上都有不同程度的盆底功能障碍,严重降低了女性的生活质量。而通过盆底康复治疗,可减少了盆底功能障碍性疾病的发生,让和谐的性生活离你触手可及,把握盆底康复适合时间,早训练、早治疗,早康复。 点击了解>
需要在医生指导下收缩阴道,并以收缩持续时间和连续完成次数来分级:
评估:说明盆底功能良好。详情>
评估:盆底肌轻度受损。详情>
评估:盆底肌中度受损。详情>
评估:盆底肌中度受损。详情>
评估:盆底肌重度受损。详情>
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武汉百佳妇产医院引进盆底功能康复设备——盆底表面肌电生物反馈仪,针对产后42天的女性及需要做康复治疗的女性,采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激生物反馈及家庭康复器等进行针对性治疗。从而减少盆腔器官脱垂、尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地恢复到紧缩状态,增加性快感和性高潮,提高性生活的质量。
武汉百佳妇产医院作为一家专业女性健康机构,依托自身雄厚的临床技术实力和专业治疗仪器,在盆底康复治疗这一领域有着独特的优势,开展产前中后一体化盆底保健指导,拥有新型的盆底诊疗设备、提供各方面的盆底功能障碍性疾病的诊疗与康复训练,预防与减少产后疾病发生率,提高产后女性生活质量。
遵循"预防胜于治疗"先进康复理念,更注重产前盆底预防保健和健康宣教,推广无痛顺产分娩,从而减免分娩盆底损伤,为快速产后康复打下基础。
从孕期20周开始Kegel训练,强化盆底肌肉弹性训练。
产前预防保健、产中呵护、产后康复融为有机整体。
康复训练、仪器、心理、药物、手术五大手段进行有针对性的康复治疗。
1、引进新型的盆底功能康复设备——盆底表面肌电生物反馈仪
2、运用具有国家发明的改良一次性和重复使用阴道电极,使用安全便捷,避免交叉感染
3、云时代快速诊断治疗,双模式国内创立肌电筛查及盆底功能评估双模式
武汉百佳妇产医院汇聚了众多经验丰富的妇产科医生,对产后疑难杂症有着十分专业的见解,且有着过硬的专业技术,同时定期邀约同济、省妇幼、中南医院等名医坐诊。为产后女性的盆底康复提供有力的保障。
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免费拨打赵峥 主治医师
武汉百佳妇科门诊医生
出诊时间:周一至周日
医生擅长:擅长计划生育方面的人工流产、盆底康复治疗及其他门诊手术的规范操作。针对生殖道感染、月经紊乱、宫颈疾病、子宫内膜病变
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顾美皎 主任医师/教授
武汉百佳妇产医院特聘妇产科医生
出诊时间:每周日上午
医生擅长:专攻妇科肿瘤、妇科内分泌及感染性疾病的诊断和治疗,对解决疑难杂症有丰富的临床经验...
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李利红 主治医师
武汉百佳妇科门诊医生
出诊时间:周一至周日
医生擅长:从事医疗工作多年,擅长妇科Leep刀术、宫颈环切、及人工流产及其它门诊手术,从医二十多年来
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郑桂芳 主治医师
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医生擅长:擅长计划生育技术的规范操作及妇科生殖道炎症、宫颈病变的诊治、围产期保健及高危妊娠的筛查
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① 产后42天及时进行盆底肌肉功能评估检测。
② 注意避孕,避免多胎多产或反复流产。
③ 养成良好的生活习惯,避免习惯性便秘。
④ 保证良好的营养摄入,同时避免营养过剩,体重超标。
⑤ 产后避免蹲着洗尿布、提重物等增加腹压的动作。
⑥ 如发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,或尿频、尿 失禁等症状,要及时就诊治疗
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