身材走样、腰痛、肩酸;打喷嚏就会弄湿裤,腹部坠胀、性生活大不如从前;咳嗽时小便失禁……最后检查,才发现是盆底肌力不够导致的。有着"弹簧床"美誉的盆底肌,维持排尿、排便、性快感等多项女士生理功能,可是盆底健康不够重视,受损后才觉得苦不堪言。善待自己、及时的康复治疗,能使盆底功能迅速康复。

骨盆如同房子的"地基"是健康之本,
健康就像"骨牌效应"牵一发则动全身,
骨盆健康,是女人幸福的精华!
 
然而,
十月怀胎盆底肌肉承受过度重力,分娩损伤,
或者是产钳手术、重度撕裂、绝经后卵巢功能丧失、
性激素缺乏、盆腔肿瘤、妇科手术等因素;
都不可避免地对盆底肌肉及神经造成损伤,
使盆底这张"网"弹性变差,松动、发生病变,
影响女性性生活和身体健康,
因此,女性应及时重视及关爱盆底疾病的诊治。

如何了解自己的盆底健康状况? 咨询医生
  • 盆底肌结构像吊床,支撑着膀胱、子宫、直肠等脏器,参与排尿,维持阴道的紧缩度等多项生理活动。

  • 盆底受损如同"吊网破损",妊娠与分娩是导致损伤的主要原因

  • 1.盆腔器官脱垂

    分为膀胱突出症、直肠突出、子宫脱垂等。脱垂物会影响行走和基本生活,若长期摩擦易还可能引起溃疡而导致出血。

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  • 2.压力性尿失禁

    压力性尿失禁是由腹部受到压力时尿液不自主流出,大笑,咳嗽,打喷嚏,运动或者爬楼梯时发生。


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  • 3.影响性生活

    盆底受损后会出现阴道松弛,弹性细胞干瘪,萎缩的细胞堆积形成"阻隔层", 让性爱敏感度下降,影响夫妻性生活。

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  • 4.女性过早衰老

    盆底受损使阴道老化分泌物减少,同时影响体内激素变化导致卵巢分泌功能下降,使女人过早衰老。


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  • 轻、中度子宫脱垂、阴道膨出、膀胱脱垂或肛门脱垂的女性

  • 产后分娩42天以后的女性尤其需要做盆底康复训练

  • 便秘、阴道松弛、性生活不和谐的未婚或已婚女性均适合

  • 各种尿失禁、反复阴道炎、妇科手术后疤痕疼痛女性

盆底康复医生温馨提醒: 据统计,我国经产妇45%以上都有不同程度的盆底功能障碍,严重降低了女性的生活质量。而通过盆底康复治疗,可减少了盆底功能障碍性疾病的发生,让和谐的性生活离你触手可及,把握盆底康复适合时间,早训练、早治疗,早康复。 点击咨询在线医生>

如何自我判断是否需要盆底康复治疗

需要在医生指导下收缩阴道,并以收缩持续时间和连续完成次数来分级:

  • 5级
  • 4级
  • 3级
  • 2级
  • 1级
  • 0级
  • 5级: 肌肉收缩有力,能持续对抗手指压力达5秒
       或以上,完成5次以上。

    评估:说明盆底功能良好。详情>

  • 4级: 肌肉收缩有力,能抵挡手指的压力,持续时
       间可达4秒,能完成4次。

    评估:盆底肌轻度受损。详情>

  • 3级: 肌肉收缩能使手指向上向前运动,持续时
       间可达3秒,能完成3次。

    评估:盆底肌中度受损。详情>

  • 2级: 能明显感觉肌肉收缩,但仅能持续两秒,
       并能完成两次。

    评估:盆底肌中度受损。详情>

  • 1级: 能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动),但不能
       持续。

    评估:盆底肌重度受损。详情>

  • 0级: 手指感觉不到阴道肌肉收缩动作,但不能区
       分是完全无收缩力,还是病人不懂收缩。

    评估:盆底肌重度受损。详情>

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盆底表面肌电生物反馈仪

武汉百佳妇产医院引进盆底功能康复设备——盆底表面肌电生物反馈仪,针对产后42天的女性及需要做康复治疗的女性,采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激生物反馈及家庭康复器等进行针对性治疗。从而减少盆腔器官脱垂、尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地恢复到紧缩状态,增加性快感和性高潮,提高性生活的质量。

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  • 1完善规范的
    诊疗项目
  • 2健康科学的
    康复理念
  • 3新型专业的
    诊疗技术
  • 4经验丰富的
    医生亲诊
  •   武汉百佳妇产医院作为一家专业女性健康机构,依托自身雄厚的临床技术实力和专业治疗仪器,在盆底康复治疗这一领域有着独特的优势,开展产前中后一体化盆底保健指导,拥有新型的盆底诊疗设备、提供各方面的盆底功能障碍性疾病的诊疗与康复训练,预防与减少产后疾病发生率,提高产后女性生活质量。

  •   遵循"预防胜于治疗"先进康复理念,更注重产前盆底预防保健和健康宣教,推广无痛顺产分娩,从而减免分娩盆底损伤,为快速产后康复打下基础。
      从孕期20周开始Kegel训练,强化盆底肌肉弹性训练。
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  •   武汉百佳妇产医院汇聚了众多经验丰富的妇产科医生,对产后疑难杂症有着十分专业的见解,且有着过硬的专业技术,同时定期邀约同济、省妇幼、中南医院等三甲名医坐诊。为产后女性的盆底康复提供有力的保障。

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  • 赵峥 主治医师 武汉百佳妇科门诊医生

    出诊时间:周一至周日
    医生擅长:擅长计划生育方面的无痛人流、盆底康复治疗及其他门诊手术的规范操作。针对生殖道感染、月经紊乱、宫颈疾病、子宫内膜病变

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  • 顾美皎 主任医师/教授 武汉百佳妇产医院特聘妇产科医生

    出诊时间:每周日上午
    医生擅长:专攻妇科肿瘤、妇科内分泌及感染性疾病的诊断和治疗,对解决疑难杂症有丰富的临床经验...

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  • 李利红 主治医师 武汉百佳妇科门诊医生

    出诊时间:周一至周日
    医生擅长:从事医疗工作二十余年,擅长妇科Leep刀术、宫颈环切、及无痛人流及其它门诊手术,从医二十多年来

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  • 郑桂芳 主治医师 武汉百佳妇科门诊医生

    出诊时间:周一二、周四至周日
    医生擅长:擅长计划生育技术的规范操作及妇科生殖道炎症、宫颈病变的诊治、围产期保健及高危妊娠的筛查

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